O "Mahjong Saudável" da cidade de Hokuryu é uma maneira divertida e revigorante de ativar o cérebro e "encontrar um propósito na vida, melhorar a saúde, fazer amigos, evitar a necessidade de cuidados de enfermagem e prevenir a demência".

Terça-feira, 13 de outubro de 2020

O Mahjong saudável está sendo praticado no salão multiuso do centro de revitalização comercial da cidade de Hokuryu, "Kokowa".


Ao entrar no prédio, certifique-se de desinfetar as mãos.


Mahjong Saudável: Um jogo intelectual que ativa o cérebro

Mahjong saudável com três temas principais: "Proibido beber, jogar e fumar"

O Healthy Mahjong é uma marca de cultura saudável que visa "criar um propósito na vida, melhorar a saúde e fazer amigos", em sintonia com as necessidades da atualidade, com três temas principais: "Sem bebidas alcoólicas, sem jogos de azar (dinheiro) e sem fumar (tabaco)".Referência: Asahi Shimbun "Mahjong saudável: sem jogos de azar, sem bebidas alcoólicas, sem cigarros - Popular"）

Foi comprovado que o Mahjong saudável ativa o cérebro e ajuda a prevenir a demência.

O professor Shinohara Kikunori, da Universidade de Ciências de Suwa, em Tóquio, e neurocientista, conduziu um "Estudo sobre os efeitos do Mahjong Saudável na atividade cerebral". Os resultados do estudo, dois anos depois, demonstraram que o Mahjong Saudável ativa áreas do cérebro propensas à deterioração, levando à prevenção de cuidados de enfermagem e demência.Referência: Jornal Mahjong, edição de janeiro de 2008）

A Japan Healthy Mahjong Association (Inc.) e a NPO Healthy Mahjong National Association atuam em todo o país.

Há mais de 30 anos, em 1988 (Showa 63)Associação Japonesa de Mahjong para a Saúdefoi estabelecida, e em 2004 (Heisei 16)Associação Geral de Saúde e Cânhamo (ONG)Foi criada para promover a disseminação nacional do mahjong saudável.

Além disso, todos os anos,Torneio Aberto Feminino do Ensino Médio"foi realizada, e além disso,Prêmio do Ministro da Educação, Cultura, Esportes, Ciência e Tecnologia "Campeonato Japonês de Mahjong da Saúde"Estão sendo realizados eventos, e o mahjong saudável está se espalhando por todo o país.

Patrocinado pela Associação Sorriso "Mahjong Saudável" da Cidade de Hokuryu

O "Mahjong Saudável" da cidade de Hokuryu é organizado por membros da "Associação Sorriso" (presidida por Sato Mineko), um grupo formado por voluntários da cidade de Hokuryu, que podem se reunir livremente em qualquer um dos dias da atividade (segunda, quarta ou sexta-feira).

O Healthy Mahjong acontece aproximadamente uma vez por semana desde fevereiro deste ano, mas foi temporariamente suspenso devido à pandemia de COVID-19. Recentemente, foi retomado e já está em seu 15º ano desde sua criação.

A maioria dos participantes são iniciantes e pessoas sem experiência.

Orientação do residente da cidade de Hokuryu, Setsuya Suzuki

As pessoas que nos ensinarão as regras básicas são moradores locais.Setsuya Suzuki(68 anos) Setsuya Suzuki teve seu primeiro contato com o mahjong quando estava no ensino fundamental. Ele aprendeu e jogou mahjong com toda a sua família.

Um manual detalhado escrito pela Suzuki.

Para iniciantes, Setsya Suzuki criou um manual detalhado de mahjong saudável, feito à mão, com 16 páginas, que inclui descrições detalhadas dos tipos e nomes das peças de mahjong, rolagens de mãos e cálculos de pontos.


Orientação cuidadosa de Setsya Suzuki

Ao observarmos os movimentos realizados durante o jogo, explicaremos cuidadosamente como jogar e manusear as peças de mahjong.


"O que devo jogar fora?"
"Já não sei como bater nessa bola."
"Requer muita reflexão, por isso é bastante estimulante."
"Mesmo que eu aprenda as regras e os nomes, eu os esqueço imediatamente, então é muito difícil!"
"Sou uma pessoa de 80 anos aprendendo a escrever, conversando e me divertindo!"

É possível ouvir risos entre os membros, como por exemplo:


"É um ótimo exercício para o cérebro porque exige bastante uso dos dedos e da mente. Todos se esforçam muito, então realmente vale a pena ensinar", diz o instrutor Suzuki.


Faça uma pausa e delicie-se com algo doce!


Com amor, gratidão e orações infinitas, oferecemos "Mahjong Saudável", um jogo intelectual saudável que estimula o cérebro movendo os dedos e pensando em maneiras de jogar enquanto você desfruta de uma conversa com os amigos.

Outras fotos

・"Mahjong Saudável" da cidade de Hokuryu: Fotos divertidas e sorridentes que estimulam o cérebro (31 fotos) podem ser encontradas aqui >>
　

◇ Fotografia e edição: Noboru Terauchi Entrevista e texto: Ikuko Terauchi