Çərşənbə axşamı, 13 oktyabr 2020-ci il
Sağlam Mahjong, Hokuryu şəhərinin "Kokowa" kommersiya canlandırması obyektinin çoxməqsədli zalında keçirilir.

Binaya daxil olarkən əllərinizi dezinfeksiya etməyinizə əmin olun.

Sağlam Mahjong: Beyni aktivləşdirən intellektual oyun
Üç əsas mövzu ilə sağlam Mahjong: "İçki yoxdur, qumar yoxdur, siqaret yoxdur"
Healthy Mahjong, üç əsas mövzuya sahib olan sağlam mədəniyyət markasıdır: "İçki (alkoqol), qumar (pul), siqaret (tütün) yoxdur" və zamanın tələblərinə cavab olaraq "həyatın mənasını tapmaq, sağlamlığı yaxşılaşdırmaq və dostluq etmək" məqsədi daşıyır. (İstinad: Asahi Şimbun "Sağlam Mahjong: Qumar yoxdur, içki içmək yoxdur, siqaret çəkmək yoxdur - məşhurdur")
Sağlam Mahjongun beyni aktivləşdirdiyi və demansın qarşısını aldığı sübut edilmişdir
Suwa Tokio Elm Universitetinin professoru, nevroloq Şinohara Kikunori sağlamlıq mahjongunun beyin fəaliyyətinə təsiri ilə bağlı araşdırma aparıb. Tədqiqat nəticələri iki il sonra göstərdi ki, Sağlam Mahjong beynin tənəzzülə meyilli hissələrini aktivləşdirir, bu da tibb bacısına qayğı və demans ehtiyacının qarşısını alır. (İstinad: Mahjong Qəzetinin yanvar 2008-ci il sayı)
Yaponiya Sağlam Mahjong Assosiasiyası (Inc.) və NPO Sağlam Mahjong Milli Assosiasiyası ölkə miqyasında fəaldır.
30 ildən çox əvvəl, 1988-ci ildə (Showa 63),Yaponiya Sağlam Mahjong Assosiasiyasıyaradılmışdır və 2004-cü ildə (Heisei 16)NPO Sağlamlıq Çətənə Ümumi DərnəyiSağlam Mahjongun ölkə daxilində yayılmasını təşviq etmək üçün yaradılmışdır.
Bundan əlavə, hər ilOrta məktəbli qızlar arasında açıq turnir" keçirildi və bundan əlavə,Təhsil, Mədəniyyət, İdman, Elm və Texnologiya Naziri "Bütün Yaponiya Sağlam Mahjong Çempionatı" mükafatıkeçirilir və sağlam mahjong bütün ölkəyə yayılır.
Hokuryu Town "Sağlam Mahjong" Təbəssüm Dərnəyi tərəfindən dəstəklənir
Hokuryu şəhərinin "Sağlam Mahjong"u Hokuryu şəhərciyindən olan könüllülər tərəfindən idarə olunan və istənilən vaxt (bazar ertəsi, çərşənbə və ya cümə) toplaşa bilən "Təbəssüm Dərnəyi"nin üzvləri (Mineko Sato tərəfindən idarə olunur) tərəfindən keçirilir.
Sağlam Mahjong bu ilin fevral ayından etibarən həftədə bir dəfə keçirilirdi, lakin COVID-19 pandemiyası səbəbindən müvəqqəti olaraq dayandırıldı. Bu yaxınlarda yenidən işə salındı və indi başladığı gündən etibarən fəaliyyətinin 15-ci gününü qeyd edir.
İştirakçıların əksəriyyəti yeni başlayanlar və ya təcrübəsiz insanlardır.
Hokuryu şəhərinin sakini cənab Setsya Suzukidən təlimat
Bizə əsas qaydaları öyrədəcək insanlar yerli sakinlərdir.Suzuki Setsya(68 yaş). Suzuki Setsya mahjongla ilk dəfə ibtidai məktəbdə olarkən qarşılaşıb. Görünür, bütün ailə mahjong öyrənib və oynayıb.
Suzuki tərəfindən əl ilə yazılmış ətraflı təlimat
Başlayan üzvlər üçün Setsya Suzuki ətraflı, əl işi, 16 səhifəlik sağlam mahjong təlimatı yaratmışdır. O, mahjong plitələrinin növlərini və adlarını, həmçinin xalları və digər məlumatları necə hesablamağı diqqətlə izah edir.

Setsya Suzuki-dən diqqətli rəhbərlik
Oyun zamanı edilən hərəkətləri seyr edərkən, mahjong plitələrini necə oynamağı və idarə etməyi diqqətlə izah edəcəyik.

"Nə atmalıyam?"
"Artıq onu necə vuracağımı bilmirəm."
"Bu, həqiqətən çox düşünməyi tələb edir, buna görə də olduqca stimullaşdırıcıdır."
"Qaydaları və adları öyrənsəm də, onları dərhal unuduram, ona görə də həqiqətən çətindir!"
"Mən yazmağı öyrənən, söhbətləşən və əylənən 80 yaşlı bir qocayam!"
Üzvlərdən gülüş eşidilir!

"Bu, yaxşı beyin məşqidir, çünki bu, həm barmaqlarınızın ucları, həm də beyninizin hərtərəfli istifadəsini tələb edir. Hər kəs çox çalışır, öyrətməyə dəyər", - təlimatçı Suzuki deyir.

Şirin bir şeylə ara verin!

Sonsuz sevgi, minnətdarlıq və dualarla barmaqlarınızı hərəkət etdirən, oynamağın yollarını düşünən və dostlarınızla söhbət etməkdən həzz alarkən beyninizi aktivləşdirən faydalı intellektual oyun olan Healthy Mahjong-a ürəkdən təşəkkürümüzü bildiririk. . .
Digər fotoşəkillər
◇ Çəkiliş və montaj: Noboru Terauchi Müsahibə və mətn: İkuko Terauçi
