黒千石栽培者の奥様・永井美保子が作る・家庭でも簡単にできる「黒千石を使ったお料理」
MIHO's 黒千石 Cooking
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<材料>
・ごはん:お茶碗1杯分 ・パセリ ・バター ・胡椒 ・カレーのルー:1人分 ・黒千石大豆:大さじ1 ・卵:1個 ・とろけるチーズ:適量 |
<作り方>
1.温かいご飯に、パセリ、バター、コショーを 混ぜ、グラタン皿に盛る。 2.カレールーに煮た黒千石大豆を混ぜる 3.1にカレールーかけ、中央をへこませて卵を 割り入れる 4.2の卵が隠れる程度にチーズをかけて、 オーブントースターでチーズがこんがり焼ける まで加熱する |
◎ ワンポイント ◎ ・半熟卵ととろ~りチーズで、おかわりしたくなる美味しさ ♡ ・チーズはたっぷりと、卵のとろみは、お好みの焼き加減で! ・カレールーは、レトルトや冷凍カレーなど色々アレンジ可能! ・カレールーに、ナッツ感覚で黒千石大豆を混ぜ混ぜ ♪ ・いつものカレーが大変身する黒千石大豆入り焼きカレーです |
1.ご飯に、パセリ、バター、 コショーなどを混ぜる |
3.カレールーをかけ卵を 割り入れる |
4.チーズをかけて、 オーブントースター で |
最近のお知らせ:ミルク&ナチュラルチーズフェア2016(2016年1月)
2016年1月21日(木)~27日(水)まで、さっぽろ東急百貨店(札幌市)で開催された「ミルク&ナチュラルチーズフェア2016」(主催:北海道牛乳普及協会・ホクレン農業協同組合連合会)の農業女子のレシピ実演コーナーに、
永井美保子さんが参加されました。
北海道若手女性農業者グループ・LINKSメンバーが日替わりで登場し、オリジナルの「ミルクとチーズ料理」をトークライブ形式で実演するコーナーです。
永井美保子さんが実演したのは「黒千石大豆のおつまみポテト」!
黒千石大豆レシピに大活躍の永井美保子さんです!!!
写真は、応援に駆けつけたパパ(永井稔さん)が撮影されたものです。
▶ 関連ページ
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