黒千石栽培者の奥様・永井美保子が作る・家庭でも簡単にできる「黒千石を使ったお料理」
MIHO's 黒千石 Cooking
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<材料>
・じゃがいも・中サイズ:2つ ・炊いたご飯:茶碗に軽く1杯 ・とろけるチーズ:ひとつまみ ・ベーコン:1~2枚(細切り) ・黒千石大豆(やわらかく茹でたもの): 適量・目安30g、お好みの分量で! (or 黒千石ドライパック) |
<作り方>
1.じゃがいもを茹でて、荒く潰す 2.具材をすべて入れ、まんべんなく混ぜる 3.お好みの大きさに丸めておく 4.クッキングシートをフライパンに敷き、両面に美味しそうな焼色をつける |
◎ ワンポイント ◎ ・じゃがいもは熱いうちに具を混ぜるのがポイント! ・じゃがいもとごはんの驚きのマッチング! ・チーズとベーコンの塩味がアクセント!(塩を加えなくてもOK) ・そのままでも美味しいですが、お好みでケチャップをつけてもGood!! ・色んな形にアレンジできて、楽しくクッキング ♬ |
1.じゃがいもを茹でる |
1.じゃがいもを荒く潰す |
2−1.まんべんなく混ぜる |
2−2.どんどん混ぜる |
3−1.お好みの大きさに丸める |
3−2.どんどん丸める |
4−1.フライパンで焼く |
4−2.美味しそうな焼色 |
完成! |
<寿くんも大満足!>