突然ですが、私はミステリー小説が好きです。
サスペンスドラマも大好き。２時間ドラマならば前半の３０分で犯人と動機を予測してしまうほどです
（外れることが多いですが・・・）。

今回は身近にあったミステリアス？な話。

ショッピングモールの駐車場で、Ｊ氏（６０代男性）に会いました。
Ｊ氏とは、以前の仕事仲間。おいしいスイーツを差し入れてくれたり、食事に連れて行ってくれたり、
やさしい先輩です。
年齢が離れていますが、考え方がよく合い、映画や音楽、本の話などで盛り上がっていた仲です。

Ｊ氏は見事な太鼓腹をしています。おそらく３０代からその体形は変わりません。
そして、ダイエットの神（自称です、あくまでも！）でもあります。
その気になれば１ヶ月もあれば、１０キロ近く体重を落とすことができるのです。

こんなことがありました。

ある日、飲み屋さんで飲んでいたとき、Ｊ氏の好みの女性が現れました。
どうしてもお近づきになりたいＪ氏は、その日以来週末毎にそのお店に通い詰め、とうとうその彼女を口説くチャンスを得ました。

すると彼女、言葉を濁して他のお客様のところへ行ってしまいました。
席に残っていたもう一人の女性が、Ｊ氏に申し訳なさそうな顔で言ったのです。
「ごめんなさいねぇ。あの子おデブさんは生理的にだめなのよぉ」。

翌日、Ｊ氏はこの話を憮然とした顔で皆に話し、宣言しました。
「スマートになってまたあの店に行き、彼女にぎゃふんと言わせてやるっ！！！」

　そして、涙ぐましい日々が始まりました。彼のダイエット方法はこの２つ。
　その一、食事は夕食のみ。　
　その二、口にするのは、牛乳とりんご、水のみ

最終的には確か１７～８キロ減量したはずです。
顔も小さくなりました。来ていたスーツも肩が下がるほどです。

 でもねぇ・・・。そのころ職場の皆で噂していたのです。
「Ｊさんさぁ、めっきり老け顔になったよね」、
「なんか知らないけど、よくイライラしてるよね」、
「最近ポカミス多くね？Ｊさん」、
「この間、飲み会で立ちくらみ起こして先に帰ったってさ」。

そして、意気込んで例の飲み屋さんに行ったのですが、その彼女はもう店をやめていました。
がっかりしていたら、お店のママさんが一緒にチークダンスを踊ってくれたのだそうですが、
ここでトドメの一発。
「やだぁ。お腹がぶつかってうまく踊れませんねぇ。」

翌日からＪ氏の生活が元に戻ったのは、いうまでもありません。
「なんで腹だけ引っ込まないのぉ？　俺の体ミステリーだよなぁ！！」
カラオケ用エコー付きマイクでこう叫んでいたのを思い出します。

そんなＪ氏。今は結婚して妻と２人でお買い物に来ていたところを、私と再会したのでした。
 駐車場近くのフードコートで近況を話しあいました。

　私　「せっかく２人で来たのに。一緒に買い物すればいいのに」。
　Ｊ　「いやあ、面倒くさいさ～。あちこち歩き回るのはさぁ。
　　　　それに女ってすぐ買わないだろ？　何回も同じ店入ったり出たり」。
　　　「俺はさぁ、いっつも車の中でアイス食べて待ってるの。ああ、お前も食う？」

本当に久しぶりにＪ氏のおごりにありついた私。小躍りでアイスを選んでいたら、その横でＪ氏が
トリプルプラス１カップをオーダー。

　私　「！！？・・・さっき食べたって言ってなかった？」。
　Ｊ　「だってお前食べるんだし、付き合わないと（にっこり）」。

あきれた私とベンチで並んで食べていたら、買い物が済んだ奥様が登場。
にこやかに挨拶して夫に向かって一言。
「よかったわね～あなた、おいしい？　ところで、またボタン飛ばしちゃったわね！」

ほんとだ。よくみたらＪ氏のジャケットのおなか部分のボタンが無くなってる・・・。

ダイエット＝食べない
簡単に痩せることだけを考えれば、すぐに思いつく公式です。
しかし、痩せるということと、美しい体形を取り戻すということは、決してイコールではないと思います。
私は、今まで痩せてもお腹が引っ込まない事例をたくさんみてきました。

「引っ込まない大きなおなか」に詰まっているもの、大抵それは内臓脂肪です。
まだまだ研究段階のようですが、内臓脂肪は主に3つの「悪さ」をすると言われています。

　其の壱　血圧を上昇させる物質を出す。
　其の弐　動脈硬化を進めてしまう物質を出す。
　其の参　インスリンの働きを悪くして糖尿病にいざなう。

脂肪は燃焼させないと減りません。
偏ったダイエットは、脂肪どころか筋肉を減らしてしまったり、体内の免疫機能や自律神経機能を乱してしまいます。
筋肉が痩せると、体力も落ちることはみなさん知っていると思いますが、上記のような理由で気力も低下し、抑うつ状態になってしまうこともあるようです。
以前のＪ氏は節食ばかりに方法を追求したあまり、筋肉を痩せさせてしまいました。

それにしてもＪ氏、今はダイエットそのものとかけ離れた生活をしているようですが・・・・。
Ｊ氏の自慢の若い奥さん。背が高くて素敵なスタイル。

 「そうだろー？こいつはさぁ、いくら食べても太らないんだ。
　おっかしいよな、同じに食べてる俺だけ何でこんななの？・・・
　ミステリーだよなぁ。はははっ！」

いくら食べても太らない妻と仲良く同じ（いやそれ以上に）食べているＪ氏。
ミステリーどころかサスペンスになってしまう気がするのは、私だけでしょうか？

 
「めたぼミステリアス？」作・高橋由美子さん