黒千石栽培者の奥様・永井美保子が作る・家庭でも簡単にできる「黒千石を使ったお料理」
MIHO's 黒千石 Cooking
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<材料> ・黒千石大豆ドン ・にら :半束・3cm長さに切る ・もやし:半袋・3cm長さに切る ・豚ひき肉:100g ・春巻きの皮:10枚 ・調味料:醤油、ごま油、塩、コショウ |
<作り方> 1.ボウルに春巻きの皮以外を入れて混ぜる 2.醤油、ごま油、塩、コショウで味付ける 3.春巻きの皮に具を包む 4.巻いた皮の最後の部分を下にして揚げると、 剥がれずに綺麗に揚がる。きつね色より 少し濃い程度こんがり揚げる(180℃の油) |
◎ ワンポイント ◎
黒千石大豆が主役なので、具材は極力シンプルに!
1.ボウルに入れて混ぜる |
2.醤油、ごま油等で味付け |
3−1.皮に具を詰めて |
3−2.包み込む |
4.こんがり揚げる |
完成! |
さてさて、どうかな ♬ おっ、うまい!!
< みのるパパの一言 >
黒千豆ドンの食感がいいね~黒千石の歯ごたえもバッチリ!
めっちゃ、肉々しくていいねぇ~、うん、これ、いける!うまい!