七草粥、ゆっくりと噛み締めていただく

2025年1月7日(火)

1月7日は「七草の日」とされ、春の七草「セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ」を入れたお粥を食して、邪気を払って無病息災を願います。

春の若菜で胃腸を労り、身体を整えて、冬の寒さを乗り切っていきましょう!

梅干しをトッピングした七草粥
梅干しをトッピングした七草粥

栄養豊富な七草をたっぷり混ぜて。。。

栄養豊富な七草をたっぷり混ぜて。。。
栄養豊富な七草をたっぷり混ぜて。。。

邪気を払い、無病息災を祈念して!

邪気を払い、無病息災を祈念して!
邪気を払い、無病息災を祈念して!

心静かに、春の芽吹きを思い浮かべながら、ゆっくりと噛み締めていただく七草粥に、限りない愛と感謝と祈りを込めて。。。

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◇ 取材・文章:寺内郁子(撮影・編集協力:寺内昇)

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