身心の健康に大切な「油」、でも意外と知らない「油」のこと。分かり易くお伝えできればと思います。 

「あぶら」って?【No.01】

はじめに

日清オイリオグループ(株)の東郷弘之と申します。
この度、ひまわり油再生事業計画メンバーとして、2016年5月11日に着任、
皆様と一緒にひまわり油事業を推進していくこととなりました。
改めまして、どうぞよろしく御願い申し上げます。

さて、植物油メーカーとしての宣伝を兼ねて、皆様に「植物油とは?」的なお話を少しご紹させて頂ければと考えております。堅い話ではなく気ままに読み流していただければ幸いです。

1.「あぶら」って?

皆さんは「あぶら」と聞いて何を思いつきますか? 天ぷら油、サラダ油、ガマの油・・・
それに潤滑油や石油もありますね。
ここではひまわり油と関係のある「植物油」を中心にお話をさせて頂きます。

まず「あぶら」についてですが、語源はいにしえの昔、食料として動物の肉を火で炙(あぶ)って食べた時、美味しい肉汁が出てきたことから来ていると言われています。
「炙る」という字は、肉(肉月)を火の上に乗せた作りになっていますよね。
「あぶら」とは肉を火で焼いたときに出てくる美味しいもの、っていうことですね。

2.「油」と「脂」って?

「あぶら」という字は実は2種類あります。「油」と「脂」です。この違いって分かります?
そう、「サンズイ」の「油」は主に常温で液体、「肉月」の「脂」は主に常温で固体の場合に使用します。
ちなみに、英語でもこの2つの言葉は別の言葉になっています。
「油」は「Oil」、では「脂」はなんでしょう? 「fat」です。

3.植物油の種類

現在、食用として使用される植物油は数が多く、二十種類以上が知られています。それぞれ地域や種類によって特徴がありますが、すべてに共通なことは「植物油はそのまま5大栄養素の一つである脂質である」ということです。たんぱく質、糖質、ビタミン、ミネラルと並ぶ大事な栄養素なのですね。
以下に主な植物油の紹介をいたします。(出典:日清オイリオグループ(株)HP

油の種類
油の種類(出典:日清オイリオグループ(株)HP)


次回は(No.02・6月予定)、「植物油と栄養」についてのお話しです。


東郷さんの油の話 


東郷さんの油の話