講演では、高齢者の現状や手軽にできる体操などをわかりやすく説明いただき、

「大切なのは自分の体の変化を自覚することで、自分自身でチェックすることも必要である。」

ということなどを学びました。

 

講演の中でありました、認知症予防を広めるための「百匹目の猿」になって

みんなで健康年齢をのばしましょう！

 

ご講演いただいた、高橋センター長様

わかりやすい説明で、好評でした。

ありがとうございました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　教育委員会　高橋