Terça-feira, 13 de junho de 2023
A maratona de exercícios matinais no rádio para o ano fiscal de 2023 começou. O período vai de segunda-feira, 12 de junho, a sexta-feira, 8 de setembro.
No primeiro dia, mais de 40 moradores animados da cidade, de crianças a idosos, participaram. Todos respiraram fundo o ar fresco da manhã e fizeram um treino completo juntos!
Este é o exercício perfeito para alongar, soltar e movimentar músculos que você normalmente não usa de forma equilibrada, além de equilibrar todo o seu corpo.
Vamos recarregar as energias com exercícios matinais no rádio e rumar para o verão! Vamos lá!
Um treino completo para o corpo todo deixará todos se sentindo revigorados!
Ficha de registro de calistenia radiofônica
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