Salı, 28 Ekim 2025
- 1 Açık sonbahar gökyüzünde yankılanan sıcak tezahüratlar
- 2 "Bugünün yıldızı sizsiniz."
- 3 Gülümsemeler ve şefkatle dolu rekabetçi bir program
- 3.1 1. Isınma egzersizleri: Zihninizi ve bedeninizi gevşetin
- 3.2 2. Zar Yarışı: Şans ve Gülümsemeler Kesişiyor
- 3.3 3. Havlu Topu Bayrak Yarışı: Uyum zamanı
- 3.4 Sporcu olarak katılan ebeveynler adına bebek taşımak
- 3.5 4. Engel Parkuru: Günlük hayatın bir gülümsemeye dönüştüğü an
- 3.6 Bir mola verin ve için
- 3.7 5. Taş-Kağıt-Makas Bayrak Yarışı: Ayakların oluşturduğu bağlar
- 3.8 Çocukları topluluk içinde birlikte büyütmek
- 3.9 6. Tama Sayısı: Kalpleri Birleştirmek
- 4 Gülümseyen bir kapanış töreni, doldurulacak anketler, dağıtılacak tatlılar ve satılacak ekmek
- 5 Gülümsemeli hatıra fotoğrafı
- 6 "Uyum ruhu" ile beslenen zengin zamanlar
- 7 Youtube videoları
- 8 Diğer fotoğraflar
- 9 İlgili makaleler
Açık sonbahar gökyüzünde yankılanan sıcak tezahüratlar
25 Ekim Cumartesi günü, Hokuryu Kasabası Yaşlılar Refah Merkezi her yaştan insanın gülümsemesiyle doluydu. Hokuryu Kasabası Sosyal Refah Konseyi (Başkan: Takeshi Yamamoto), "Sonbahar Spor Günü" pirinç topu etkinliğine ev sahipliği yaptı.
Kırmızı ve Beyaz olmak üzere iki takıma ayrılan katılımcılar resepsiyonda teker teker mekanda toplandı ve açılış töreni başladı.
"Bugünün yıldızı sizsiniz."
Sunucu, Hokuryu Kasabası Sosyal Refah Konseyi Başkanı Masayoshi Abe, "İster kazanın ister kaybedin, hepiniz ana karakterlersiniz" diyerek sıcak bir açılış konuşması yaptı.
Etkinliğin tadını fiziksel gücünüze uygun ve sakatlanmadan kaçınarak çıkarın. Bu sözler, bu spor gününün önemli olan her şeyini kapsıyor.
Hazine yarışmanın sonucunda değil, birlikte gülerek geçirilen zamanda gizlidir. Hokuryu'nun beslediği "uyum ruhu", spor gününün her köşesinde canlı ve diridir.
Hatıra fotoğraflarının çekilmesinin ardından nihayet yarışma başlıyor.
Gülümsemeler ve şefkatle dolu rekabetçi bir program
Program, herkesin yüzünü güldürecek yaratıcı yarışmalarla dolu.
1. Isınma egzersizleri: Zihninizi ve bedeninizi gevşetin
Programın ilk maddesi herkes için ısınma egzersizleriydi. Radyodan tanıdık jimnastik müziği çalmaya başlayınca, hem çocuklar hem de yetişkinler doğal olarak hareket etmeye başladı. Hafif serin sonbahar havasında herkes bedenlerini gevşetip zihinlerini ve bedenlerini hazırladı.
2. Zar Yarışı: Şans ve Gülümsemeler Kesişiyor
İkinci program "Zar Bayrak Yarışı"ydı. Katılımcılar kırmızı ve beyaz takımlara ayrıldı ve büyük bir zar attılar. Gelen sayının bulunduğu koninin etrafında dolaşıp, sıranın kendisine gelmesi için bir sonraki kişiye dokundular.
"Koşamıyorsan, yürüyebilirsin." Bu güzel sözlerle katılımcılar kendi hızlarında bitiş çizgisine doğru ilerlediler. Zardaki sayıya göre mutlu ya da üzgündüler, ama tüm süreç boyunca yüzlerinde bir gülümseme vardı.
3. Havlu Topu Bayrak Yarışı: Uyum zamanı
Sırada, sandalyelere oturarak oynanan bir takım oyunu olan "Havlu Topu Paslama Bayrak Yarışı" vardı. Her çift, bir havlunun iki ucunu tutarak topu düşürmeden bir sonraki çifte paslamaya çalışır. Süre sınırı içinde kaç top paslaşabilirsiniz? Bu yarışma, sadece hızı değil, aynı zamanda yanınızdaki kişiye karşı düşünceliliği de sınar ve uyum ruhunu gerçekten yansıtır.
Sporcu olarak katılan ebeveynler adına bebek taşımak
4. Engel Parkuru: Günlük hayatın bir gülümsemeye dönüştüğü an
4 numaralı program bireysel bir engel parkurudur. Katılımcılar koşmayı veya yürümeyi seçebilirler. Günlük aktiviteler eğlenceli engellere dönüşür.
Küçük eller, büyük konsantrasyon "Fasulyeleri tabağa koymak"
Önce, yemek çubuklarıyla siyah taşları (go taşları) alıp bir sonraki tabağa taşımayı içeren "mame-ukashi" oynuyoruz. Elbette küçük çocuklara karşı da düşünceli olmayı unutmuyoruz. "İlkokul öğrencileri ve daha küçükler ile anaokulu arkadaşları kaşık kullanabilir." Yetişkinler yemek çubuklarını ustalıkla kullanırken, çocuklar taşları kaşıklarla dikkatlice taşırlar. Burada da kendinizi zorlamadan mümkün olan her şekilde katılım sağlamak önemlidir.
Nostaljik ama yeni bir "çamaşır kurutma askısı"
Bir sonraki görev "çamaşır kurutmak". Giysilerini ve pantolonlarını fileden çıkarıp askılara asıyorlar, ardından banyo havlularını asıyorlar. Ayrıca ayakkabılarını mandallarla çıtlatıyorlar. Bu basit günlük hareketler her yaştan insanı gülümsetiyor.
"Balık tutmayı" hedefliyoruz
Son aktivite "balık tutma"ydı. Katılımcılar, klipsli mıknatıslı bir olta kullanarak balıkları çekmeliydi. İki balık yakaladıklarında hedefe ulaşmışlardı. Her bir balık yakaladıklarında kalabalıktan coşkulu bir alkış alıyorlardı.
Bir mola verin ve için
Hem yetişkinler hem de çocuklardan oluşan tüm katılımcılar, bir sonraki oyun için oyun ekipmanlarını kaldırmak için birlikte çalıştılar!!!
5. Taş-Kağıt-Makas Bayrak Yarışı: Ayakların oluşturduğu bağlar
Takım yarışması bu sefer sandalyelere oturarak devam etti. Katılımcılar yatay bir sıra halinde dizildiler ve ayaklarıyla gazeteden yapılmış bir halkayı cop gibi yanlarındaki kişiye geçirdiler. Ellerini kullanamadılar. Farklı nesillerden insanların ayakları ustalıkla birbirine bağlanarak bağ halkasını geçirdi.
Çocukları topluluk içinde birlikte büyütmek
Bu arada, yerel çocukların bebeği braket üzerinde salladığını ve tüm toplumun onu izlediğini görmek yürek ısıtan bir an oldu.
6. Tama Sayısı: Kalpleri Birleştirmek
Son etkinlik, klasik spor günü etkinliği olan "Tama-Toss"tur. Her takım kırmızı ve beyaz bir topu bir sepete atar. Kırmızı kırmızıya, beyaz beyaza. Bu, tüm takımın zaman sınırı içinde kaç tane top atabileceklerini görmek için yüreklerinin bir araya geldiği bir andır.
Gülümseyen bir kapanış töreni, doldurulacak anketler, dağıtılacak tatlılar ve satılacak ekmek
Tüm yarışmalar tamamlandıktan sonra kapanış töreni başlıyor. Sonuçlar açıklandıktan sonra, katılımcılara anketleri karşılığında katılım ödülleri (çeşitli şekerlemeler) veriliyor. Bu, sıkı çalışan herkesi gülümseten sıcak bir final.
Rich Kobo'nun (NPO Bright Farming) ekmek satışları
Spor gününün ardından kafeteryada ekmek satışı yapılırken, katılımcılar günün anılarını paylaşarak keyifli vakit geçirdiler.
Gülümsemeli hatıra fotoğrafı
"Uyum ruhu" ile beslenen zengin zamanlar
Hokuryu Kasabası'nın Sonbahar Spor Günü, sadece fiziksel aktivite günü değil. Yaş ve fiziksel yetenek farklılıklarının dikkate alındığı ve herkesin başrolde parlayabileceği bir yer.
O gün kasabanın dört bir yanında yankılanan kahkaha sesleri, Hokuryu'yu destekleyen "uyum ruhu"nun ta kendisidir. Ayrışma yerine uyumu, rekabet yerine birlikte yaşamayı seçen bu kasabanın sıcaklığı, dünyanın dört bir yanındaki insanların kalplerinde sıcak bir umut ışığı estirecek ve onlara "Biz de böyle bir toplum yaratmak istiyoruz" diye düşündürecektir.
Yetişkinlerin ve çocukların tek yürek olarak keyifle vakit geçirebileceği bir sonbahar sporu!
Toplumda uyum ve birlikteliğin yankı bulduğu ve yayıldığı "Herkesin Meydanı"ndaki "Sonbahar Spor Günü"ne, sınırsız sevgi, minnet ve dualarımızla yürekten teşekkürlerimizi sunuyoruz...
Youtube videoları
Diğer fotoğraflar
İlgili makaleler
Pazartesi, 6 Ekim 2025 Sonbahar, hasat ve spor mevsimidir. Hokuryu Kasabası'nın berrak havasında, çocukların neşeli sesleri ve sizden büyüklerin nazik gülümsemeleri...
Hokuryu Kasabası, "sevinci paylaşan", gülümsemelerle ve enerjiyle dolu mutlu bir kasabadır...
◇ 🖋️ İçerik planlama, makale yazımı, fotoğraf seçimi ve video oluşturma: Ikuko Terauchi
Fotoğrafçılık, düzenleme ve web sitesi yönetimi: Noboru Terauchi 
