Hokuryu Kasabasındaki her yaştan erkek ve kadın, enerji kazanmak için sabahın erken saatlerinde radyo egzersizleri yapmak üzere bir araya geliyor

Perşembe, 3 Eylül 2020

Her yıl, ferahlatıcı mavi gökyüzünün altında, sabahın erken saatlerinde Hokuryu Kasaba Toplum Merkezi önündeki meydanda radyo tatbikatları düzenleniyor. Hokuryu Kasaba Eğitim Kurulu tarafından desteklenmektedir. Bu yıl da çok sayıda kasabalının katılımıyla sabah saat 06.30'dan itibaren etkinlikler başlıyor.

Radyo jimnastiği (Hokuryu Kasaba Toplum Merkezi önü)

早朝ラジオ体操
Sabah erken radyo egzersizleri

COVID-19 salgınının etkisi nedeniyle bu yıl etkinlik 25 Haziran Perşembe günü başlayacak ve 11 Eylül Cuma günü sona erecek.

Örnek performans: Kayoko Tanimoto

Önde gösteri yapan kişi ise Kayoko Tanimoto (69 yaşında).

模範演技は谷本かよ子さん
Model performansı Kayoko Tanimoto tarafından gerçekleştirildi

しっかりと足を上げて!
Ayaklarınızı yukarıda tutun!

Her yaştan ve cinsiyetten insanlar bir arada

O gün yaklaşık 23 kişi katılıyordu. Katılımcıların yaşları ilkokul çocuklarından 89 yaşındaki yaşlılara kadar değişiyordu.

お母さんと一緒に!!!
Annemle! ! !

思いっきり背伸びして。。。
Kendinizi olabildiğince zorlayın. . .

リズムに合わせて。。。
Ritme göre. . .

一列に並んで。。。
Sıraya girin. . .

Katılımcıların radyo jimnastik katılım kartlarına damga vurulacaktır. Görünen o ki, tam katılım ödülü alan çok sayıda kişi vardı.

89 yaşındaki en yaşlı katılımcı Mitsuko Inoue hala sağlıklı

89 yaşındaki Mitsuko Inoue, son dört-beş yıldır her gün etkinliğe katılıyor.

"Bu yıl kendimi iyi hissediyorum ve egzersiz yapıyorum. Bu egzersizler tüm gün kendimi iyi hissetmeme yardımcı oluyor. Elbette, egzersizleri yapmak canlandırıcı, ancak burada yürümek de tazelenmiş hissetmenin harika bir yolu.

"Buraya gelip egzersizleri yaptığımda vücudumu tüm gücümle hareket ettirebiliyorum ve sırtım doğal olarak düzeliyor, bu da harika bir his" diyor Inoue neşeli bir ses tonuyla ve nazik bir gülümsemeyle.

背筋を伸ばして。。。
Dik durun. . .

大きく深呼吸!
Derin bir nefes alın!

Tüm katılımcılar "Bay Inoue, hayatımızı nasıl yaşamamız gerektiği konusunda bir rol modeldir" konusunda hemfikirdi.

Inoue Mitsuko (89 yaşında), Nakagawa Kiyo (84 yaşında) ve Arima Hideko (79 yaşında) hepsi genç, sağlıklı ve harika insanlar! ! !

井上ミツ子さん(中)、中川キヨさん(右)、有馬秀子さん(左)
Mitsuko Inoue (ortada), Kiyo Nakagawa (sağda), Hideko Arima (solda)

Sabah egzersizleriyle güne başlayın! ! !
Sınırsız sevgi, şükran ve dualarla, Hokuryu Kasabası'nın enerjisiyle dolup taşan bu sabah radyo egzersizini sizlere sunuyoruz. . .

朝の偉大なる光を浴びながら!!!
Sabahın muhteşem ışığında yıkanmış! ! !

Diğer fotoğraflar

Sabah erken saatlerde yapılan radyo tatbikatlarının 40 fotoğrafı için buraya tıklayın >>
 

◇ Çekim ve kurgu: Noboru Terauchi Röportaj ve metin: Ikuko Terauchi