Hokuryu Kasabasındaki her yaştan erkek ve kadın, enerji kazanmak için sabahın erken saatlerinde radyo egzersizleri yapmak üzere bir araya geliyor

Perşembe, 3 Eylül 2020

Her yıl, ferahlatıcı mavi gökyüzünün altında, sabahın erken saatlerinde Hokuryu Kasaba Toplum Merkezi önündeki meydanda radyo tatbikatları düzenleniyor. Hokuryu Kasaba Eğitim Kurulu tarafından desteklenmektedir. Bu yıl da çok sayıda kasabalının katılımıyla sabah saat 06.30'dan itibaren etkinlikler başlıyor.

Radyo jimnastiği (Hokuryu Kasaba Toplum Merkezi önü)

Sabah erken radyo egzersizleri
Sabah erken radyo egzersizleri

COVID-19 salgınının etkisi nedeniyle bu yıl etkinlik 25 Haziran Perşembe günü başlayacak ve 11 Eylül Cuma günü sona erecek.

Örnek performans: Kayoko Tanimoto

Önde gösteri yapan kişi ise Kayoko Tanimoto (69 yaşında).

Model performansı Kayoko Tanimoto tarafından gerçekleştirildi
Model performansı Kayoko Tanimoto tarafından gerçekleştirildi

Ayaklarınızı yukarıda tutun!
Ayaklarınızı yukarıda tutun!

Her yaştan ve cinsiyetten insanlar bir arada

O gün yaklaşık 23 kişi katılıyordu. Katılımcıların yaşları ilkokul çocuklarından 89 yaşındaki yaşlılara kadar değişiyordu.

Annemle! ! !
Annemle! ! !

Kendinizi olabildiğince zorlayın. . .
Kendinizi olabildiğince zorlayın. . .

Ritme göre. . .
Ritme göre. . .

Sıraya girin. . .
Sıraya girin. . .

Katılımcıların radyo jimnastik katılım kartlarına damga vurulacaktır. Görünen o ki, tam katılım ödülü alan çok sayıda kişi vardı.

89 yaşındaki en yaşlı katılımcı Mitsuko Inoue hala sağlıklı

89 yaşındaki Mitsuko Inoue, son dört-beş yıldır her gün etkinliğe katılıyor.

"Bu yıl kendimi iyi hissediyorum ve egzersiz yapıyorum. Bu egzersizler tüm gün kendimi iyi hissetmeme yardımcı oluyor. Elbette, egzersizleri yapmak canlandırıcı, ancak burada yürümek de tazelenmiş hissetmenin harika bir yolu.

"Buraya gelip egzersizleri yaptığımda vücudumu tüm gücümle hareket ettirebiliyorum ve sırtım doğal olarak düzeliyor, bu da harika bir his" diyor Inoue neşeli bir ses tonuyla ve nazik bir gülümsemeyle.

Dik durun. . .
Dik durun. . .

Derin bir nefes alın!
Derin bir nefes alın!

Tüm katılımcılar "Bay Inoue, hayatımızı nasıl yaşamamız gerektiği konusunda bir rol modeldir" konusunda hemfikirdi.

Inoue Mitsuko (89 yaşında), Nakagawa Kiyo (84 yaşında) ve Arima Hideko (79 yaşında) hepsi genç, sağlıklı ve harika insanlar! ! !

Mitsuko Inoue (ortada), Kiyo Nakagawa (sağda), Hideko Arima (solda)
Mitsuko Inoue (ortada), Kiyo Nakagawa (sağda), Hideko Arima (solda)

Sabah egzersizleriyle güne başlayın! ! !
Sınırsız sevgi, şükran ve dualarla, Hokuryu Kasabası'nın enerjisiyle dolup taşan bu sabah radyo egzersizini sizlere sunuyoruz. . .

Sabahın muhteşem ışığında yıkanmış! ! !
Sabahın muhteşem ışığında yıkanmış! ! !

Diğer fotoğraflar

Sabah erken saatlerde yapılan radyo tatbikatlarının 40 fotoğrafı için buraya tıklayın >>
 

◇ Çekim ve kurgu: Noboru Terauchi Röportaj ve metin: Ikuko Terauchi

Hokuryu Kasaba Eğitim KuruluSon 8 makale

tr_TRTR