令和５年度・北竜町「朝のラジオ体操」スタート！

２０２３年６月１3日（火）

令和５年度の朝のラジオ体操がスタートしました。期間は、６月１２日（月）〜９月８日（金）。

初日は、元気な町民の方々、子供たちから高齢者の皆さん約４０人を超える方々が参加。朝の爽やかな空気を胸いっぱい吸い込んで、みんなで一緒に全身運動！

普段使わない筋肉をバランスよく伸ばしほぐして動かし、身体全体のバランスを整えていく最適な運動です。

朝のラジオ体操で元気エネルギーをみなぎらせ、夏に向かって Let’s go！ go！

全身運動でみんな元気にリフレッシュ！

ラジオ体操記録カード

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◇ บทสัมภาษณ์และเนื้อหา: อิคุโกะ เตราอุจิ (ผู้ช่วยถ่ายภาพและตัดต่อ: โนโบรุ เตราอุจิ)