Hokuryu qəsəbəsində hər yaşdan kişilər və qadınlar enerji almaq üçün səhər tezdən radio məşqləri etmək üçün toplaşırlar

Cümə axşamı, 3 sentyabr 2020

Aydın mavi səmanın altında, Hokuryu Town İcma Mərkəzinin qarşısındakı meydanda hər il səhər erkən radio təlimləri keçirilir. Tədbir Hokuryu Şəhər Təhsil Şurası tərəfindən maliyyələşdirilir. Bu il səhər saat 6:30-dan başlayaraq bir çox şəhər sakini iştirak etdi.

Radio gimnastika (Hökürüyü qəsəbəsi icma mərkəzinin qarşısında)

Səhər erkən radio məşqləri
Səhər erkən radio məşqləri

COVID-19 pandemiyasının təsirinə görə bu il tədbir 25 iyun cümə axşamı başlayacaq və 11 sentyabr cümə günü başa çatacaq.

Nümunəvi performans: Kayoko Tanimoto

Cəbhədə çıxış edən nümayişçi Kayoko Tanimotodur (69 yaş).

Kayoko Tanimoto tərəfindən model performansı
Kayoko Tanimoto tərəfindən model performansı

Ayaqlarınızı dik tutun!
Ayaqlarınızı dik tutun!

Hər yaşdan və cinsdən insanlar bir yerdə

Həmin gün ibtidai sinif şagirdlərindən tutmuş 89 yaşlı qocaya qədər təxminən 23 iştirakçı var idi.

Anamla!!!
Anamla!!!

Bacardığınız qədər uzanın.
Bacardığınız qədər uzanın.

Ritmə əməl edin...
Ritmə əməl edin...

Sıraya düzülmək...
Sıraya düzülmək...

İştirakçılar radio məşqlərinə iştirak kartlarında möhür alırlar. Görünür, hər dərsə qatılan çoxlu insan var.

Ən yaşlı iştirakçı, 89 yaşında olan Mitsuko İnouenin səhhəti hələ də yaxşıdır

89 yaşlı Mitsuko İnoue son dörd-beş il ərzində hər gün tədbirə qatılır.

"Bu il özümü yaxşı hiss edirəm və məşqlər edirəm. Bu məşqlər bütün günü yaxşı hiss etməyimə kömək edir. Təbii ki, məşqləri yerinə yetirmək təravətləndirir, amma burada gəzmək həm də gümrah hiss etmək üçün əla vasitədir.

Mən bura gəlib məşqlər edəndə bütün gücümlə bədənimi hərəkət etdirə bilirəm və belim təbii şəkildə düzəlir, bu, əla hissdir”, - İnoue şən tonla və mehriban təbəssümlə deyir.

Düz durun.
Düz durun.

Dərin nəfəs alın!
Dərin nəfəs alın!

Bütün iştirakçılar razılaşdılar ki, “Cənab İnoue həyatımızı necə yaşamalı olduğumuza dair nümunədir”.

Inoue Mitsuko (89 yaş), Nakagawa Kiyo (84 yaş) və Arima Hideko (79 yaş) hamısı gənc, sağlam və gözəl insanlardır!!!

Mitsuko İnoue (mərkəzdə), Kiyo Nakaqava (sağda), Hideko Arima (solda)
Mitsuko İnoue (mərkəzdə), Kiyo Nakaqava (sağda), Hideko Arima (solda)

Səhər məşqləri sağlam bir günün açarıdır!!!
Sonsuz sevgi, minnətdarlıq və dualarla sizə Hokuryu şəhərinin enerjisi ilə dolu olan səhər erkən radio məşqlərini arzulayırıq.

Böyük səhər işığında yuyundum!!!
Böyük səhər işığında yuyundum!!!

Digər fotoşəkillər

Səhər erkən radio məşqlərinin 40 fotoşəkili üçün buraya klikləyin >>
 

◇ Çəkiliş və montaj: Noboru Terauchi Müsahibə və mətn: İkuko Terauçi

Hokuryu Şəhər Təhsil ŞurasıƏn son 8 məqalə

azAZ