शुक्रवार, 6 मार्च, 2020
चाहे बादल कितने भी काले क्यों न हों, सूरज हर दिन उगता है, अपनी गर्म किरणें बिखेरता है मानो पृथ्वी पर नज़र रख रहा हो।
मानव प्रतिरक्षा प्रणाली कोरोनावायरस से लड़ सकती है! क्या यह "डर" है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को कमज़ोर करता है?
मध्यम व्यायाम के साथ अपने रक्त परिसंचरण में सुधार करें, स्नान करके अपने शरीर को गर्म करें, अपने आंतों के वातावरण को बेहतर बनाने के लिए स्वादिष्ट भोजन खाएं, पर्याप्त नींद लें, और मुस्कुराहट और प्रसन्न मन के साथ अपनी प्रतिरक्षा को बढ़ाने के लिए काम करें!!!
◇ नोबोरु और इकुको
