ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਵਿੱਚ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਊਰਜਾਵਾਨ ਹੋਣ ਲਈ ਸਵੇਰੇ-ਸਵੇਰੇ ਰੇਡੀਓ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਵੀਰਵਾਰ, 3 ਸਤੰਬਰ, 2020

ਸਾਫ਼ ਨੀਲੇ ਅਸਮਾਨ ਹੇਠ, ਸਾਲਾਨਾ ਸਵੇਰ ਦੇ ਰੇਡੀਓ ਅਭਿਆਸ ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਸੈਂਟਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਚੌਕ ਵਿੱਚ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਬੋਰਡ ਆਫ਼ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਸਪਾਂਸਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਸਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਾਸੀਆਂ ਨੇ ਸਵੇਰੇ 6:30 ਵਜੇ ਤੋਂ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ।


ਰੇਡੀਓ ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕਸ (ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਸੈਂਟਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ)

ਕੋਵਿਡ-19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ, ਇਸ ਸਾਲ ਇਹ ਸਮਾਗਮ ਵੀਰਵਾਰ, 25 ਜੂਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ, 11 ਸਤੰਬਰ ਨੂੰ ਸਮਾਪਤ ਹੋਵੇਗਾ।

ਮਿਸਾਲੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ: ਕਾਯੋਕੋ ਤਨੀਮੋਟੋ

ਸਾਹਮਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਕਾਰੀ ਕਯੋਕੋ ਤਾਨਿਮੋਟੋ (69 ਸਾਲ) ਹੈ।


ਹਰ ਉਮਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਲੋਕ ਇਕੱਠੇ

ਉਸ ਦਿਨ ਲਗਭਗ 23 ਭਾਗੀਦਾਰ ਸਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ ਸਕੂਲ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 89 ਸਾਲ ਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਨਾਗਰਿਕ ਤੱਕ ਸੀ।


ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੇਡੀਓ ਕਸਰਤ ਹਾਜ਼ਰੀ ਕਾਰਡ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮੋਹਰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਾਹਰ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਰ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਹਾਜ਼ਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਮਿਤਸੁਕੋ ਇਨੂਏ, 89 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਭਾਗੀਦਾਰ, ਅਜੇ ਵੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਹਨ

89 ਸਾਲਾ ਮਿਤਸੁਕੋ ਇਨੂਏ ਪਿਛਲੇ ਚਾਰ-ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸ ਸਮਾਗਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ।

"ਇਸ ਸਾਲ, ਮੈਂ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਇਹ ਕਸਰਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨਾ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਵੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।"

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਆਉਂਦੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਦੀ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਸਕਦੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਪਿੱਠ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿੱਧੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ," ਇਨੂਏ ਨੇ ਖੁਸ਼ਮਿਜ਼ਾਜ ਸੁਰ ਅਤੇ ਦਿਆਲੂ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨਾਲ ਕਿਹਾ।


ਸਾਰੇ ਭਾਗੀਦਾਰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਸਹਿਮਤ ਹੋਏ ਕਿ "ਸ਼੍ਰੀ ਇਨੂਏ ਇੱਕ ਰੋਲ ਮਾਡਲ ਹਨ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਵੇਂ ਜੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।"

ਇਨੂਏ ਮਿਤਸੁਕੋ (89 ਸਾਲ), ਨਾਕਾਗਾਵਾ ਕਿਓ (84 ਸਾਲ), ਅਤੇ ਅਰਿਮਾ ਹਿਦੇਕੋ (79 ਸਾਲ) ਸਾਰੇ ਜਵਾਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੋਕ ਹਨ!!!


ਸਵੇਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ!!!
ਅਸੀਮ ਪਿਆਰ, ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੇਰ ਦੇ ਰੇਡੀਓ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹਨ।


ਹੋਰ ਫੋਟੋਆਂ

・ਸਵੇਰ ਦੇ ਰੇਡੀਓ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀਆਂ 40 ਫੋਟੋਆਂ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ >>
　

◇ ਫਿਲਮਾਂਕਣ ਅਤੇ ਸੰਪਾਦਨ: ਨੋਬੋਰੂ ਟੇਰੌਚੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ: ਇਕੂਕੋ ਟੇਰੌਚੀ