2024 ਸੋਰਾਚੀ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਕਿਟਾ ਸੋਰਾਚੀ ਸਮਾਲ ਬਲਾਕ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਲੈਕਚਰ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ: "ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਮੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਦੀਆਂ ਪਹਿਲਕਦਮੀਆਂ" ਅਤੇ "ਦਿ ਚਾਰਮ ਐਂਡ ਸ਼ਾਈਨਿੰਗ ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ"

ਸੋਮਵਾਰ, 2 ਸਤੰਬਰ, 2024

"2024 ਸੋਰਾਚੀ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਕਿਟਾ ਸੋਰਾਚੀ ਸਬਪ੍ਰੀਫੈਕਚਰ ਸਮਾਲ ਬਲਾਕ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ" ਬੁੱਧਵਾਰ, 28 ਅਗਸਤ ਨੂੰ ਦੁਪਹਿਰ 1:30 ਵਜੇ ਤੋਂ ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਸੈਂਟਰ (ਦੂਜੀ ਮੰਜ਼ਿਲ) ਦੇ ਵੱਡੇ ਹਾਲ ਵਿੱਚ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।

ਵਿੱਤੀ ਸਾਲ 2024 ਸੋਰਾਚੀ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਕਿਟਾ ਸੋਰਾਚੀ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਛੋਟਾ ਬਲਾਕ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ

ਕਿਟਾ ਸੋਰਾਚੀ ਖੇਤਰ ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ਹਿਰ ਅਤੇ ਪੰਜ ਕਸਬਿਆਂ ਦੇ ਸੀਨੀਅਰ ਸਿਟੀਜ਼ਨ ਕਲੱਬ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨਾਂ ਦੇ 44 ਆਗੂਆਂ ਨੇ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ (ਫੂਕਾਗਾਵਾ ਸ਼ਹਿਰ ਤੋਂ 7, ਇਮੋਬੇਉਸ਼ੀ ਟਾਊਨ ਤੋਂ 5, ਚਿਸ਼ੀਬੇਤਸੂ ਟਾਊਨ ਤੋਂ 4, ਨੁਮਾਤਾ ਟਾਊਨ ਤੋਂ 2, ਉਰਯੂ ਟਾਊਨ ਤੋਂ 7, ਅਤੇ ਹੋਕੁਰਯੂ ਟਾਊਨ ਤੋਂ 19)।

ਸਿਖਲਾਈ ਲੈਕਚਰ ਦਾ ਸਿਰਲੇਖ "ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਮੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਦੀਆਂ ਪਹਿਲਕਦਮੀਆਂ" ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਦਫ਼ਤਰ ਦੇ ਰੈਜ਼ੀਡੈਂਟ ਅਫੇਅਰਜ਼ ਡਿਵੀਜ਼ਨ ਦੇ ਨਰਸਿੰਗ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰੀਵੈਂਸ਼ਨ ਸੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਮੁਖੀ ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਨਾਓਕੋ ਉਚੀਦਾ ਅਤੇ ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਸੋਸ਼ਲ ਵੈਲਫੇਅਰ ਕੌਂਸਲ ਦੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵੈਲਫੇਅਰ ਸੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਮੁਖੀ ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਮੇਗੁਮੀ ਮੁਰਾਈ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਲੈਕਚਰ ਦਾ ਸਿਰਲੇਖ "ਦਿ ਚਾਰਮਿੰਗ ਐਂਡ ਸ਼ਾਈਨਿੰਗ ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ" ਵੀ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਪੋਰਟਲ, ਨੋਬੋਰੂ ਅਤੇ ਇਕੂਕੋ ਤੇਰੌਚੀ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

• ਪ੍ਰਬੰਧਕ:ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ
  (1 ਕਲੱਬ, 493 ਮੈਂਬਰ: 227 ਪੁਰਸ਼ ਅਤੇ 266 ਔਰਤਾਂ)
• ਸਹਿ-ਆਯੋਜਿਤ:ਹੋਕਾਈਡੋ ਸੀਨੀਅਰ ਸਿਟੀਜ਼ਨਜ਼ ਕਲੱਬ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ
• ਦੁਆਰਾ ਸਪਾਂਸਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ:ਹੋਕੁਰੀਊ ਟਾਊਨ

ਸਾਰ

ਸੀਨੀਅਰ ਸਿਟੀਜ਼ਨਜ਼ ਕਲੱਬ ਲੀਡਰ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਮੀਨਾਰ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ "ਆਪਸੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਭਾਈਚਾਰਾ" ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਕਿਟਾ ਸੋਰਾਚੀ ਖੇਤਰ ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ਹਿਰ ਅਤੇ ਪੰਜ ਕਸਬਿਆਂ ਦੇ ਸੀਨੀਅਰ ਸਿਟੀਜ਼ਨਜ਼ ਕਲੱਬ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਅਤੇ ਆਪਸੀ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਸ਼ਹਿਰ ਅਤੇ ਪੰਜ ਕਸਬਿਆਂ ਦੇ ਸੀਨੀਅਰ ਸਿਟੀਜ਼ਨਜ਼ ਕਲੱਬ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਹਿਯੋਗ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੀਨੀਅਰ ਸਿਟੀਜ਼ਨਜ਼ ਕਲੱਬ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰਚਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਐਮਸੀ: ਮਿਚੀਟੋ ਨਾਕਾਮੁਰਾ, ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਸਨਫਲਾਵਰ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਸਕੱਤਰ ਜਨਰਲ (ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਸੋਸ਼ਲ ਵੈਲਫੇਅਰ ਕੌਂਸਲ ਦੇ ਸਕੱਤਰ ਜਨਰਲ)

ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਦਾ ਸਵਾਗਤ: ਕੋਜੀ ਕਵਾਡਾ, ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਚੇਅਰਮੈਨ

"ਮੈਂ ਅੱਜ ਆਪਣੇ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੇ ਸ਼ਡਿਊਲ ਵਿੱਚੋਂ ਸਮਾਂ ਕੱਢ ਕੇ ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲੋਂ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।

ਸੋਰਾਚੀ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ, ਕਿਟਾ ਸੋਰਾਚੀ ਖੇਤਰ ਲਈ ਛੋਟਾ ਬਲਾਕ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਵਿਡ-19 ਕਾਰਨ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਫੁਕਾਗਾਵਾ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਸਾਲ ਕਿਟਾਰੂ ਟਾਊਨ ਦੀ ਵਾਰੀ ਸੀ।

ਸਾਡਾ ਦੇਸ਼ ਇਸ ਸਮੇਂ ਘਟਦੀ ਜਨਮ ਦਰ, ਵਧਦੀ ਉਮਰ, ਘਟਦੀ ਆਬਾਦੀ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਯੇਨ ਕਾਰਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਆਰਥਿਕ ਮੰਦੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕਿਟਾ ਸੋਰਾਚੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਜੇਆਰ ਰੇਲਵੇ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਚੂਓ ਬੱਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਰੂਟ ਵਾਪਸ ਲੈ ਲਏ ਹਨ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਆਵਾਜਾਈ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸੁਵਿਧਾ ਹੋਈ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜਿਹੜੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਲਾਇਸੈਂਸ ਵਾਪਸ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਹਾਲੀਆ ਹਕੀਕਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ੀ-ਰੋਟੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਅਚਾਨਕ ਵਧ ਗਈ ਹੈ।

ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਾਨਕ ਸਰਕਾਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਵਿੱਚ, ਮੇਅਰ ਸ਼ਿਨ ਸਾਸਾਕੀ, ਜੋ ਇੱਥੇ ਵੀ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਉਮੀਦਾਂ ਹਨ।

ਕੋਵਿਡ-19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਸਾਲ ਸਮੂਹ ਦੇ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੂਜਾ ਸਾਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ ਸੀਮਤ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋਵੇਗਾ।

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਉਦਘਾਟਨੀ ਭਾਸ਼ਣ ਨੂੰ ਸਮਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ-ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ।"

ਮਹਿਮਾਨ ਭਾਸ਼ਣ: ਹੋਕੁਰੀਊ ਟਾਊਨ ਦੇ ਮੇਅਰ ਯਾਸੂਹੀਰੋ ਸਾਸਾਕੀ

"ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਸਭ ਨੂੰ! ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਇੰਨੇ ਸਾਰੇ ਸੀਨੀਅਰ ਸਾਥੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਦਿਆਲੂ ਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅੱਜ ਇੱਥੇ ਹਨ। ਆਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ।

ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਵਿੱਚ ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੰਨਾ ਭੀੜ-ਭੜੱਕਾ ਸੀ ਕਿ ਪੂਰੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਜਾਮ ਹੋ ਗਿਆ। ਮੈਂ ਉਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਸੀ। ਸਾਡੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ। ਦੁਬਾਰਾ ਧੰਨਵਾਦ।

ਮੌਜੂਦਾ ਸਕੱਤਰੇਤ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਨਰਲ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸਕੱਤਰੇਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਰੰਤਰ ਸਮਰਥਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਸਾਲ ਫਰਵਰੀ ਵਿੱਚ ਮੇਅਰ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਮੈਂ ਇਸ ਲੈਕਚਰ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਅੱਜ ਲੈਕਚਰ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਤੇਰੌਚੀ ਜੋੜੇ ਮੇਰੇ ਸਹਿਪਾਠੀ (ਇੱਕੋ ਜਮਾਤ ਦੇ) ਹਨ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ 67, 77 ਜਾਂ 88 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਹਾਂ, ਮੇਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਰਹਿਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨਾ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਹਿਣਾ, ਵੱਡੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਅਤੇ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਵਾਂਗ ਚਮਕਦਾਰ ਰਵੱਈਏ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।

ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ "ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਓਲਡ ਪੀਪਲਜ਼ ਕਲੱਬ" ਵਿੱਚ "ਓਲਡ ਪੀਪਲ" ਨਾਮ ਤੋਂ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾਮ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ "ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ" ਨਹੀਂ ਹੋ। ਉਦੋਂ ਤੋਂ, ਨਾਮ ਮੌਜੂਦਾ "ਹਿਮਾਵਾੜੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਕਲੱਬ" ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ।

ਅੱਜ ਦੀ ਲੈਕਚਰਾਰ, ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਨਰਸ ਉਚਿਦਾ-ਸਾਨ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੁਰਾਈ-ਸਾਨ ਵੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਭਾਸ਼ਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

"ਮੈਂ ਤੁਹਾਡਾ ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਵਿੱਚ ਸਵਾਗਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਅੱਜ ਆਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ।"

ਮੇਅਰ ਸਾਸਾਕੀ ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਸਰਕਾਰੀ ਕੰਮ ਕਾਰਨ ਮੀਟਿੰਗ ਛੱਡ ਕੇ ਚਲੇ ਗਏ।

ਸਿਖਲਾਈ 1: ਲੈਕਚਰ: "ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨ ਅਤੇ ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਦੀਆਂ ਪਹਿਲਕਦਮੀਆਂ"

• ਨਾਓਕੋ ਉਚਿਦਾ, ਨਰਸਿੰਗ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰੀਵੈਂਸ਼ਨ ਸੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਮੁਖੀ, ਰੈਜ਼ੀਡੈਂਟ ਅਫੇਅਰਜ਼ ਡਿਵੀਜ਼ਨ, ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਹਾਲ
• ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਸੋਸ਼ਲ ਵੈਲਫੇਅਰ ਕੌਂਸਲ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵੈਲਫੇਅਰ ਸੈਕਸ਼ਨ ਚੀਫ਼, ਮੇਗੁਮੀ ਮੁਰਾਈ

• ਨਾਓਕੋ ਉਚਿਦਾ, ਨਰਸਿੰਗ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰੀਵੈਂਸ਼ਨ ਸੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਮੁਖੀ, ਰੈਜ਼ੀਡੈਂਟ ਅਫੇਅਰਜ਼ ਡਿਵੀਜ਼ਨ, ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਹਾਲ

ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਬਦਲਾਅ

• ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਆਰਟੀਰੀਓਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। (ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋਣਾ, ਕਬਜ਼, ਦਸਤ, ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ, ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ)।

ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ

1. ਕਸਰਤ (ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ): ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਘੁੰਮਣ-ਫਿਰਨ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਘਟਾਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ।
   ・ਸੈਰ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਓ
   　
2. ਪੋਸ਼ਣ (ਖੁਰਾਕ): ਭਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 2 ਕਿਲੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।
   ・ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਖਾਣਾ ਖਾਓ (ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਵਜੋਂ ਚੌਲ), ਮੁੱਖ ਪਕਵਾਨ (ਮਾਸ, ਮੱਛੀ, ਆਂਡੇ, ਆਦਿ), ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ (ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਨਦੀਨ, ਮਸ਼ਰੂਮ, ਆਦਿ)
   ・ਹਰ ਖਾਣੇ 'ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਮਾਸ, ਮੱਛੀ, ਆਂਡੇ, ਸੋਇਆ ਉਤਪਾਦ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ) ਖਾਓ।
   　
3. ਮੂੰਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ: ਹਰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ।
   ・ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਿਲਾਓ (ਬੋਲਣਾ, ਮੂੰਹ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ)
   ਹਰ 3 ਤੋਂ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ
   　
4. ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ: ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚਾਂ
   ・ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ।
   　
5. ਢੁਕਵੀਂ ਦਵਾਈ (ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨਾ ਕਰਨਾ, ਦਰਮਿਆਨੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ)
   ・ਆਪਣੀ ਸਥਾਨਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਖੇ ਓਵਰਲੈਪ ਅਤੇ ਡਰੱਗ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ
   ・ਸ਼ਰਾਬ ਸੰਜਮ ਨਾਲ ਪੀਓ (ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲਗਭਗ ਇੱਕ 350 ਮਿ.ਲੀ. ਬੀਅਰ ਕੈਨ ਹੈ)
   　
6. ਸਮਾਜਿਕ ਭਾਗੀਦਾਰੀ (ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ)
   ・ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ
   ・ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ (ਫ਼ੋਨ, ਈਮੇਲ ਜਾਂ ਚਿੱਠੀ ਰਾਹੀਂ)
   ・ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਓ (ਸ਼ੌਕ, ਸਵੈ-ਸੇਵੀ ਕੰਮ, ਭਾਈਚਾਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ)
   　

ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਦੀਆਂ ਪਹਿਲਕਦਮੀਆਂ

1. 75 ਸਾਲਾ ਬਜ਼ੁਰਗ ਨੂੰ ਮਿਲਣ: ਇੱਕ ਸਥਾਨਕ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਨਰਸ ਮਿਲਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਝਾਉਂਦੀ ਹੈ
   ・ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ "ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਤੋਂ "ਕਮਜ਼ੋਰਤਾ ਰੋਕਥਾਮ" ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ।
   ・ਕਮਜ਼ੋਰਤਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਰੋਧ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। (ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਥਕਾਵਟ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।)
   　
2. ਊਰਜਾਵਾਨ! ਕਸਰਤ ਕਲਾਸ
   ਹਰ ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਦੋ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਹਾਸੇ-ਮਜ਼ਾਕ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਕਸਰਤ ਕਲਾਸਾਂ।
   　
3. ਔਰੇਂਜ ਕੈਫੇ (ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਕੈਫੇ)
   ・ਕਾਰੋਬਾਰ ਵਿੱਤੀ ਸਾਲ 2024 ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
   ・ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ, ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਆਦਿ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ।
   　
4. ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਕਲਾਸ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਕਲਾਸ
   ・ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ, ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਸਿੱਖਣਗੇ।
   　

ਛੇ ਸਹਾਇਕ ਇਸ ਵੇਲੇ ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਸੋਸ਼ਲ ਵੈਲਫੇਅਰ ਕੌਂਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

• ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਸੋਸ਼ਲ ਵੈਲਫੇਅਰ ਕੌਂਸਲ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵੈਲਫੇਅਰ ਸੈਕਸ਼ਨ ਚੀਫ਼, ਮੇਗੁਮੀ ਮੁਰਾਈ

1. ਆਸਗਾਓ ਕਲੱਬ
   ・ਹਰ ਬੁੱਧਵਾਰ (ਹੇਈਸੀ ਖੇਤਰ), ਹਰ ਵੀਰਵਾਰ (ਵਾ ਖੇਤਰ)। ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਆਓ ਅਤੇ ਜਾਓ! ਮੁਫ਼ਤ ਭਾਗੀਦਾਰੀ
   ਸਵੇਰ: ਚੌਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ, ਗਾਣੇ, ਖੇਡਾਂ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀਆਂ ਸ਼ੀਟਾਂ (ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ 3 ਸ਼ੀਟਾਂ)
   ਦੁਪਹਿਰ: ਡਾਇਮੰਡ ਗੇਮ
   　
2. ਕੌਸਮੌਸ ਕਲੱਬ
   ・ਹਰ ਮੰਗਲਵਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ
   ・ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੈਸਟ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ: ਸਥਾਨਕ ਪੁਨਰਵਾਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਫੁਕਾਗਾਵਾ ਮਿਉਂਸਪਲ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
   -ਸ਼ੌਪਿੰਗ ਸਹਾਇਤਾ: ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕੋਕੋਵਾ, ਸੀਕੋਮਾਰਟ, ਹੋਕੁਰੀਕੂ ਓਨਸੇਨ, ਅਤੇ ਮਾਈਨੋਰਿਚ ਹੋਕੁਰੀਕੂ ਦਾ ਦੌਰਾ।
   ・ਇਵੈਂਟਸ: ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ, ਖੇਡ ਦਿਵਸ, ਮਿੰਨੀ ਤਿਉਹਾਰ, ਹਿਮਾਵਰੀ ਨੋ ਸੱਤੋ ਦਾ ਦੌਰਾ, ਸਕੂਲ ਤਿਉਹਾਰ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਆਦਿ।
   ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਪੋਰਟਲ

   "ਹਰੀਕੋ ਨੋ ਤਾਤਸੂ" ਅਤੇ ਕੌਸਮੌਸ ਕਲੱਬ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ (ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਸੋਸ਼ਲ ਵੈਲਫੇਅਰ ਕੌਂਸਲ) ਬਣਾਉਣਾ, ਇੱਕ 94 ਸਾਲ ਦਾ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ!

   ਵੀਰਵਾਰ, 7 ਮਾਰਚ, 2024 ਮੰਗਲਵਾਰ, 5 ਮਾਰਚ ਨੂੰ, ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਸੋਸ਼ਲ ਵੈਲਫੇਅਰ ਕੌਂਸਲ (ਚੇਅਰਮੈਨ, ਤਾਕੇਸ਼ੀ ਯਾਮਾਮੋਟੋ) "ਕਾਸਮੌਸ ਕਲੱਬ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ" ਲਈ ਇੱਕ ਕਰਾਫਟ ਰਿਪੋਰਟ ਰੱਖੇਗੀ...

   
   ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਪੋਰਟਲ

   ਮਿੰਨੀ ਐਨੀਚੀ ਸਮਰ ਫੈਸਟੀਵਲ ਅਤੇ ਕੌਸਮੌਸ ਕਲੱਬ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ (ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਸੋਸ਼ਲ ਵੈਲਫੇਅਰ ਕੌਂਸਲ) ਦਾ ਆਯੋਜਨ! ਦਾਦੀਆਂ ਦੀਆਂ ਮੁਸਕਰਾਹਟਾਂ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ!

   ਵੀਰਵਾਰ, 19 ਅਗਸਤ, 2021 ਬੁੱਧਵਾਰ, 18 ਅਗਸਤ ਨੂੰ ਦੁਪਹਿਰ 14:00 ਵਜੇ ਤੋਂ, "ਕਾਸਮੌਸ ਸਕੂਲ" ਸਮਾਗਮ ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਸੋਸ਼ਲ ਵੈਲਫੇਅਰ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (ਚੇਅਰਮੈਨ: ਤਾਕੇਸ਼ੀ ਯਾਮਾਮੋਟੋ) ਦੁਆਰਾ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ...

   
   ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਪੋਰਟਲ

   ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੀ ਸਜਾਵਟ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਕੌਸਮੌਸ ਕਲੱਬ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ (ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਸੋਸ਼ਲ ਵੈਲਫੇਅਰ ਕੌਂਸਲ)

   31 ਅਗਸਤ (ਸੋਮਵਾਰ) ਅਤੇ 27 ਅਗਸਤ (ਵੀਰਵਾਰ) ਨੂੰ, ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਸੋਸ਼ਲ ਵੈਲਫੇਅਰ ਕੌਂਸਲ (ਚੇਅਰਮੈਨ ਹਿਤੋਸ਼ੀ ਤਾਕੇਬਾਯਾਸ਼ੀ) ਦੁਆਰਾ ਆਯੋਜਿਤ "ਕਾਸਮੌਸ ਕਲੱਬ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ"...

   
   ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਸਜਾਵਟ ਬਣਾਉਣਾ - ਕੌਸਮੌਸ ਕਲੱਬ ਦੇ ਸਾਲਾਨਾ ਸਮਾਗਮ ਦਸੰਬਰ ਐਡੀਸ਼ਨ - ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਪੋਰਟਲ (ਹੋਕਾਈਡੋ) - ਜਪਾਨ ਦਾ ਨੰਬਰ 1 ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਪਿੰਡ

   ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਸੋਸ਼ਲ ਵੈਲਫੇਅਰ ਕੌਂਸਲ (ਚੇਅਰਮੈਨ: ਹਿਤੋਸ਼ੀ ਤਾਕੇਬਾਯਾਸ਼ੀ) ਆਪਣੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਕੌਸਮੌਸ ਕਲੱਬ ਲਈ "ਕ੍ਰਿਸਮਸ" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਦਸੰਬਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਚਲਾ ਰਹੀ ਹੈ।

   
   　
3. ਬਜ਼ੁਰਗ ਭਲਾਈ ਸੇਵਾਵਾਂ
   ・ਟੈਲੀਫੋਨ ਸੇਵਾਵਾਂ, ਆਵਾਜਾਈ ਸੇਵਾਵਾਂ, ਭੋਜਨ ਡਿਲੀਵਰੀ ਸੇਵਾਵਾਂ, ਕੱਪੜੇ ਧੋਣ ਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ, ਆਦਿ।
   　

ਕਸਰਤ ਦਾ ਤਜਰਬਾ

ਸਿਖਲਾਈ 2: ਹੋਕੁਰੂ ਟਾਊਨ ਪੋਰਟਲ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਕ ਨੋਬੋਰੂ ਤੇਰੌਚੀ ਅਤੇ ਇਕੂਕੋ ਦੁਆਰਾ "ਹੋਕੁਰੂ ਦਾ ਮਨਮੋਹਕ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾ ਸ਼ਹਿਰ" ਭਾਸ਼ਣ

• ਨੋਬੋਰੂ:ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ, ਮੈਂ ਨੋਬੋਰੂ ਤੇਰੌਚੀ ਹਾਂ, ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਪੋਰਟਲ ਸਾਈਟ ਦਾ ਮੈਨੇਜਰ। ਮੈਂ ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫੀ, ਸੰਪਾਦਨ ਅਤੇ ਵੈੱਬ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦਾ ਇੰਚਾਰਜ ਹਾਂ।
  　
• Ikuko:ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਸਭ ਨੂੰ! ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ। ਮੈਂ ਇਕੂਕੋ ਤੇਰੌਚੀ ਹਾਂ।

  ਇਸ ਸਾਲ ਟੋਕੀਓ ਤੋਂ ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਤੋਂ 15ਵਾਂ ਸਾਲ ਹੈ। ਜਿਸ ਪਲ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਪੈਰ ਰੱਖਿਆ, ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਤੱਕ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਦੇ ਚਮਕਦੇ ਖਜ਼ਾਨਿਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।

  ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ, ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ (ਚਾਵਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ, ਆਦਿ), ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਸ਼ਹਿਰ ਵਾਸੀਆਂ ਦੀ ਦਿਆਲਤਾ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ "ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਾਂ," ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਹਰ ਦਿਨ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਚਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਾਂ।

  ਅੱਜ, ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਨਮੋਹਕ ਸ਼ਹਿਰ ਹੋਕੁਰਿਊ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਨਾਲ ਆਓਗੇ।
  　

• ਨੋਬੋਰੂ:ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਸੀਨੀਅਰਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੋਲਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਜੱਦੀ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਨਮਾਨ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ! ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ!

  ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ਼ 45 ਮਿੰਟ ਹਨ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ!

  

  ਨੋਬੋਰੂ ਤੇਰੌਚੀ ਅਤੇ ਇਕੂਕੋ ਦੁਆਰਾ "ਦਿ ਚਾਰਮਿੰਗ ਐਂਡ ਸ਼ਾਈਨਿੰਗ ਟਾਊਨ ਆਫ ਹੋਕੁਰਿਊ" ਲੈਕਚਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਲਾਈਡਾਂ

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  28 ਅਕਤੂਬਰ, 2023 2020 ਜਾਪਾਨੀ ਨੇਬਰਹੁੱਡ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਬਜ਼ੁਰਗ ਕਲੱਬ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ	6 ਦਸੰਬਰ, 2023 ਗੋਰੋਕੇ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ
  30 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2024 ਸੀਨੀਅਰ ਸਿਟੀਜ਼ਨਜ਼ ਕਲੱਬ ਕੂੜਾ ਚੁੱਕਣਾ	20 ਮਈ, 2024 ਪਾਇਨੀਅਰ ਯਾਦਗਾਰੀ ਸਮਾਰੋਹ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੇਵਾ ਲਈ ਪੁਰਸਕਾਰ
  14 ਜੂਨ, 2024 ਸਵੇਰ ਦੇ ਰੇਡੀਓ ਅਭਿਆਸ	28 ਜੂਨ, 2024 ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਪਿੰਡ ਘਾਹ-ਕੱਟਣ ਦਾ ਧਰਮ ਯੁੱਧ
  6 ਜੂਨ, 2024 ਮੇਅਰ ਸਾਸਾਕੀ ਜੂਨ ਵਿੱਚ "ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ" ਲਈ ਸ਼ਹਿਰ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ	14 ਜੂਨ, 2024 ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਪਾਰਕ ਗੋਲਫ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ
  2 ਜੁਲਾਈ, 2024 JAL ਓਰੀਗਾਮੀ ਏਅਰਪਲੇਨ ਕਲਾਸ	3 ਜੁਲਾਈ, 2024 ਸਪੋਰੋ ਹੋਕੁਰੀਊ ਫੈਸਟੀਵਲ 2024

  

  ਅਗਲਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਸ਼ਹਿਰ ਦਾ ਸਵਾਗਤ: ਉਰਯੂ ਟਾਊਨ ਸੀਨੀਅਰ ਸਿਟੀਜ਼ਨਜ਼ ਕਲੱਬ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਚੇਅਰਮੈਨ ਕਾਤਸੁਤੋਸ਼ੀ ਕੋਯਾਮਾ

  

  "ਮੈਂ ਅਗਲੇ ਸਾਲ 80 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਹੋਵਾਂਗਾ। ਮੈਂ ਅੱਜ ਦੇ ਲੈਕਚਰ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਿਆ। ਉਰਯੂ ਟਾਊਨ ਦੀ ਆਬਾਦੀ 2,077 ਹੈ, ਅਤੇ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ।"

  ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਵਿਧਾ ਸਟੋਰ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਵਿੱਚ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ "ਕੋਕੋਵਾ" ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਬੱਸ ਚਲਾ ਕੇ ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

  ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਦੇਖ ਸਕਾਂਗਾ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।"

  ਸਮਾਪਤੀ ਟਿੱਪਣੀ: ਕਾਜ਼ੂਓ ਸ਼ਿਬਾਸਾਕੀ, ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਉਪ ਚੇਅਰਮੈਨ

  

  "ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ 2024 ਸੋਰਾਚੀ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਕਿਟਾ ਸੋਰਾਚੀ ਸਬਪ੍ਰੀਫੈਕਚਰ ਸਮਾਲ ਬਲਾਕ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਕਰਾਂਗੇ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਬਹੁਤ-ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ।"

  

  ਅਸੀਮ ਪਿਆਰ, ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਸੋਰਾਚੀ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਕਿਟਾ ਸੋਰਾਚੀ ਖੇਤਰ ਸਮਾਲ ਬਲਾਕ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਦਾ ਦਿਲੋਂ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿੱਥੇ ਕਿਟਾ ਸੋਰਾਚੀ ਖੇਤਰ ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ਹਿਰ ਅਤੇ ਪੰਜ ਕਸਬਿਆਂ ਦੇ ਸੀਨੀਅਰ ਸਿਟੀਜ਼ਨ ਕਲੱਬਾਂ ਦੇ ਆਗੂ ਸਥਾਨਕ ਸੀਨੀਅਰ ਸਿਟੀਜ਼ਨ ਕਲੱਬਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਸੀ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
  　

  ਹੋਰ ਫੋਟੋਆਂ

  ਵਿੱਤੀ ਸਾਲ 2024 ਸੋਰਾਚੀ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਕਿਟਾ ਸੋਰਾਚੀ ਸਬਪ੍ਰੀਫੈਕਚਰਲ ਸਮਾਲ ਬਲਾਕ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ (21 ਫੋਟੋਆਂ) ਇੱਥੇ ਹਨ >>

  ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ

  ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਪੋਰਟਲ

  2023 ਵਾ ਨੇਬਰਹੁੱਡ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਸੀਨੀਅਰ ਸਿਟੀਜ਼ਨਜ਼ ਕਲੱਬ ਲੈਕਚਰ 2023 ਵਿੱਚ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ! ਤੇਰੌਚੀ ਸਨਫਲਾਵਰ ਪਾਰਕ ਹੋਕੁਰਿਊ ਓਨਸੇਨ ਵਿਖੇ "ਦਿ ਵੈਂਡਰਫੁੱਲ ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ" ਸਿਰਲੇਖ ਵਾਲਾ ਲੈਕਚਰ ਦੇਣਗੇ।

  ਵੀਰਵਾਰ, 26 ਅਕਤੂਬਰ, 2023 ਨੂੰ, ਰੀਵਾ 5ਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਵਾ ਨੇਬਰਹੁੱਡ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਸੀਨੀਅਰ ਸਿਟੀਜ਼ਨਜ਼ ਕਲੱਬ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ "ਕਿਟਾ ਸੋਰਾਚੀ ਖੇਤਰੀ ਜਲ ਸ਼ੁੱਧੀਕਰਨ ਪਲਾਂਟ ਵਿਖੇ ਨਿਰੀਖਣ ਸਿਖਲਾਈ" ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਬੱਸ ਵਿੱਚ ਗਏ...

  
  ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਪੋਰਟਲ

  2023 ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਵਲੰਟੀਅਰ ਗਰੁੱਪ "ਸਮਾਈਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ" ਸਮਾਜਿਕ ਇਕੱਠ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ! ਤੇਰੌਚੀ ਨੇ ਇਸ ਸਾਲ ਦੇ ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ!

  ਸੋਮਵਾਰ, 16 ਅਕਤੂਬਰ, 2023 ਬੁੱਧਵਾਰ, 11 ਅਕਤੂਬਰ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ 10:00 ਵਜੇ ਤੋਂ, ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਦੇ ਵਪਾਰਕ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤੀ ਸਹੂਲਤ ਦੇ ਕੋਕੋਵਾ ਮਲਟੀਪਰਪਜ਼ ਹਾਲ ਵਿਖੇ...

  
  ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਪੋਰਟਲ

  ਵਿੱਤੀ ਸਾਲ 2023 ਸੋਰਾਚੀ ਬਲਾਕ ਚੈਂਬਰ ਆਫ਼ ਕਾਮਰਸ ਐਂਡ ਇੰਡਸਟਰੀ ਵੂਮੈਨਜ਼ ਡਿਵੀਜ਼ਨ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਮੀਨਾਰ (ਹੋਕਾਈਡੋ ਸੋਰਾਚੀ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਚੈਂਬਰ ਆਫ਼ ਕਾਮਰਸ ਐਂਡ ਇੰਡਸਟਰੀ ਵੂਮੈਨਜ਼ ਡਿਵੀਜ਼ਨ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਸਪਾਂਸਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ) ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਧੂਮਧਾਮ ਨਾਲ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ! ਤੇਰੌਚੀ ਨੇ ਇੱਕ ਭਾਸ਼ਣ ਦਿੱਤਾ: ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਫੈਲਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨ ਦੇ 13 ਸਾਲ

  ਸੋਮਵਾਰ, 2 ਅਕਤੂਬਰ, 2023, ਬੁੱਧਵਾਰ, 27 ਸਤੰਬਰ, 2023 ਨੂੰ ਦੁਪਹਿਰ 15:00 ਵਜੇ ਤੋਂ, ਸਨਫਲਾਵਰ ਪਾਰਕ ਹੋਕੁਰਿਊ ਓਨਸੇਨ (ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ), ਹੋਕਾਈਡੋ ਦੇ ਮਲਟੀਪਰਪਜ਼ ਹਾਲ ਵਿਖੇ...

  
  ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਪੋਰਟਲ

  "19ਵੇਂ ਆਲ ਰਾਈਟ! ਨਿਪੋਨ ਅਵਾਰਡ ਅਵਾਰਡ ਸਮਾਰੋਹ - 18ਵੇਂ ਅਤੇ 17ਵੇਂ ਅਵਾਰਡ ਜੇਤੂਆਂ ਦਾ ਇਕੱਠ" ਵਿੱਚ ਜਾਪਾਨ ਭਰ ਤੋਂ 35 ਸਮੂਹ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ - ਹੋਕਾਈਡੋ ਦੇ ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਅਤੇ ਸ਼ਿਮੋਕਾਵਾ ਟਾਊਨ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ।

  ਬੁੱਧਵਾਰ, 19 ਜੁਲਾਈ, 2023 ਵੀਰਵਾਰ, 13 ਜੁਲਾਈ, 2023 ਨੂੰ, 19ਵਾਂ ਆਲ ਰਾਈਟ! ਨਿਪੋਨ ਅਵਾਰਡ ਸਮਾਰੋਹ ਸ਼ਿਨਾਗਾਵਾ ਫਰੰਟ ਬਿਲਡਿੰਗ ਕਾਨਫਰੰਸ ਰੂਮ ਵਿਖੇ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ...

  
  ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਪੋਰਟਲ

  ਹੋਕਾਈਡੋ ਦੇ ਨੋਬੋਰੂ ਅਤੇ ਇਕੂਕੋ ਤੇਰੌਚੀ ਨੇ 18ਵੇਂ ਆਲ ਰਾਈਟ! ਨਿਪੋਨ ਗ੍ਰੈਂਡ ਪ੍ਰਾਈਜ਼ (ਤਾਕੇਸ਼ੀ ਯੋਰੋਈ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ) ਵਿੱਚ "ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਅਵਾਰਡ" ਜਿੱਤਿਆ।

  ਸੋਮਵਾਰ, 14 ਜੂਨ, 2021 ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ, 11 ਜੂਨ ਨੂੰ, ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਪੇਂਡੂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਹਿ-ਹੋਂਦ ਅਤੇ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੌਂਸਲ (ਠੀਕ ਹੈ! ਨਿਪੋਨ ਕਾਨਫਰੰਸ, ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ: ਤਾਕੇਸ਼ੀ ਯੋਰੋਈ)...

  
  ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਪੋਰਟਲ

  "ਹੋਕੁਰੂ ਟਾਊਨ ਵਿੱਚ ਪਿਛਲੇ 10 ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਸਹਿਤ" ਨੋਬੋਰੂ ਤੇਰੌਚੀ ਅਤੇ ਇਕੂਕੋ ਦੁਆਰਾ (ਹੋਕੁਰੂ ਟਾਊਨ ਸਨਫਲਾਵਰ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਕੋਰਸ)

  26 ਫਰਵਰੀ, 2020 (ਮੰਗਲਵਾਰ) ਅਤੇ 13 ਫਰਵਰੀ (ਵੀਰਵਾਰ) ਨੂੰ, ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਸਨਫਲਾਵਰ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਸੈਮੀਨਾਰ (ਸਿੱਖਿਆ ਬੋਰਡ ਦੁਆਰਾ ਸਪਾਂਸਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ) ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਸੈਂਟਰ ਦੇ ਵੱਡੇ ਹਾਲ ਵਿੱਚ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ...

  
  ਸਥਾਨਕ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤੀ ਸਹਿਯੋਗ ਟੀਮ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਦੁਆਰਾ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ, "ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਦੇ ਖਜ਼ਾਨੇ - ਤਿੰਨ ਚਲਦੇ ਸਾਲਾਂ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਨਾ" - ਹਿਮਾਵਰੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਖੇ ਇੱਕ ਭਾਸ਼ਣ - ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਪੋਰਟਲ (ਹੋਕਾਈਡੋ) - ਜਾਪਾਨ ਦਾ ਨੰਬਰ 1 ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਪਿੰਡ

  ਜਪਾਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦ੍ਰਿਸ਼, ਹੋਕਾਇਡੋ ਦੇ ਹੋਕੁਰਿਊ ਟਾਊਨ ਵਿੱਚ "ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਪਿੰਡ"। ਹੋਕਾਇਡੋ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੈਲਾਨੀ ਆਕਰਸ਼ਣ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ। "ਓਬੋਰੋਜ਼ੁਕੀ" ਦੀ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਸੋਮੇਲੀਅਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ...

  

  ◇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ: ਇਕੂਕੋ ਤੇਰੌਚੀ (ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫੀ ਅਤੇ ਸੰਪਾਦਨ ਸਹਾਇਤਾ: ਨੋਬੋਰੂ ਤੇਰੌਚੀ)