{"id":5367,"date":"2020-10-13T09:07:11","date_gmt":"2020-10-13T00:07:11","guid":{"rendered":"https:\/\/portal.hokuryu.info\/?p=5367"},"modified":"2020-10-26T12:01:43","modified_gmt":"2020-10-26T03:01:43","slug":"post-5367","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portal.hokuryu.info\/pt\/5367\/","title":{"rendered":"O "Mahjong Saud\u00e1vel" da cidade de Hokuryu \u00e9 uma maneira divertida e revigorante de ativar o c\u00e9rebro e "encontrar um prop\u00f3sito na vida, melhorar a sa\u00fade, fazer amigos, evitar a necessidade de cuidados de enfermagem e prevenir a dem\u00eancia"."},"content":{"rendered":"

Ter\u00e7a-feira, 13 de outubro de 2020<\/p>\n

O Mahjong saud\u00e1vel est\u00e1 sendo praticado no sal\u00e3o multiuso do centro de revitaliza\u00e7\u00e3o comercial da cidade de Hokuryu, "Kokowa".
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\"Centro<\/a>
Centro de Revitaliza\u00e7\u00e3o Comercial da Cidade de Hokuryu "Kokowa"<\/figcaption><\/figure>\n

Ao entrar no pr\u00e9dio, certifique-se de desinfetar as m\u00e3os.
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\"Certifique-se<\/a>
Certifique-se de desinfetar bem as m\u00e3os!<\/figcaption><\/figure>\n

Mahjong Saud\u00e1vel: Um jogo intelectual que ativa o c\u00e9rebro<\/h2>\n

Mahjong saud\u00e1vel com tr\u00eas temas principais: "Proibido beber, jogar e fumar"<\/h3>\n

O Healthy Mahjong \u00e9 uma marca de cultura saud\u00e1vel que visa "criar um prop\u00f3sito na vida, melhorar a sa\u00fade e fazer amigos", em sintonia com as necessidades da atualidade, com tr\u00eas temas principais: "Sem bebidas alco\u00f3licas, sem jogos de azar (dinheiro) e sem fumar (tabaco)".Refer\u00eancia: Asahi Shimbun "Mahjong saud\u00e1vel: sem jogos de azar, sem bebidas alco\u00f3licas, sem cigarros - Popular"<\/a>\uff09<\/p>\n

\"Mahjong
Mahjong saud\u00e1vel com tr\u00eas temas principais: "Proibido beber (\u00e1lcool), proibido jogar (dinheiro), proibido fumar (tabaco)"<\/a>(Cita\u00e7\u00e3o: Asahi Shimbun)<\/figcaption><\/figure>\n

Foi comprovado que o Mahjong saud\u00e1vel ativa o c\u00e9rebro e ajuda a prevenir a dem\u00eancia.<\/h3>\n

O professor Shinohara Kikunori, da Universidade de Ci\u00eancias de Suwa, em T\u00f3quio, e neurocientista, conduziu um "Estudo sobre os efeitos do Mahjong Saud\u00e1vel na atividade cerebral". Os resultados do estudo, dois anos depois, demonstraram que o Mahjong Saud\u00e1vel ativa \u00e1reas do c\u00e9rebro propensas \u00e0 deteriora\u00e7\u00e3o, levando \u00e0 preven\u00e7\u00e3o de cuidados de enfermagem e dem\u00eancia.Refer\u00eancia: Jornal Mahjong, edi\u00e7\u00e3o de janeiro de 2008<\/a>\uff09<\/p>\n

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O Mahjong ativa \u00e1reas do c\u00e9rebro propensas \u00e0 deteriora\u00e7\u00e3o, levando \u00e0 preven\u00e7\u00e3o de cuidados de enfermagem e dem\u00eancia.<\/a><\/figcaption><\/figure>\n

A Japan Healthy Mahjong Association (Inc.) e a NPO Healthy Mahjong National Association atuam em todo o pa\u00eds.<\/h3>\n

H\u00e1 mais de 30 anos, em 1988 (Showa 63)Associa\u00e7\u00e3o Japonesa de Mahjong para a Sa\u00fade<\/a>foi estabelecida, e em 2004 (Heisei 16)Associa\u00e7\u00e3o Geral de Sa\u00fade e C\u00e2nhamo (ONG)<\/a>Foi criada para promover a dissemina\u00e7\u00e3o nacional do mahjong saud\u00e1vel.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, todos os anos,Torneio Aberto Feminino do Ensino M\u00e9dio<\/a>"foi realizada, e al\u00e9m disso,Pr\u00eamio do Ministro da Educa\u00e7\u00e3o, Cultura, Esportes, Ci\u00eancia e Tecnologia "Campeonato Japon\u00eas de Mahjong da Sa\u00fade"<\/a>Est\u00e3o sendo realizados eventos, e o mahjong saud\u00e1vel est\u00e1 se espalhando por todo o pa\u00eds.<\/p>\n

\"O
O Campeonato Japon\u00eas de Mahjong Saud\u00e1vel, premiado pelo Ministro da Educa\u00e7\u00e3o, Cultura, Esportes, Ci\u00eancia e Tecnologia, ser\u00e1 realizado novamente este ano! (Fevereiro de 2019)<\/a>(Cita\u00e7\u00e3o: Mahjong Moderno)<\/figcaption><\/figure>\n

Patrocinado pela Associa\u00e7\u00e3o Sorriso "Mahjong Saud\u00e1vel" da Cidade de Hokuryu<\/h2>\n

O "Mahjong Saud\u00e1vel" da cidade de Hokuryu \u00e9 organizado por membros da "Associa\u00e7\u00e3o Sorriso" (presidida por Sato Mineko), um grupo formado por volunt\u00e1rios da cidade de Hokuryu, que podem se reunir livremente em qualquer um dos dias da atividade (segunda, quarta ou sexta-feira).<\/p>\n

O Healthy Mahjong acontece aproximadamente uma vez por semana desde fevereiro deste ano, mas foi temporariamente suspenso devido \u00e0 pandemia de COVID-19. Recentemente, foi retomado e j\u00e1 est\u00e1 em seu 15\u00ba ano desde sua cria\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

A maioria dos participantes s\u00e3o iniciantes e pessoas sem experi\u00eancia.<\/p>\n

\"Ao<\/a>
Ao mesmo tempo que se lembram das regras b\u00e1sicas...<\/figcaption><\/figure>\n

Orienta\u00e7\u00e3o do residente da cidade de Hokuryu, Setsuya Suzuki<\/h3>\n

As pessoas que nos ensinar\u00e3o as regras b\u00e1sicas s\u00e3o moradores locais.Setsuya Suzuki<\/a>(68 anos) Setsuya Suzuki teve seu primeiro contato com o mahjong quando estava no ensino fundamental. Ele aprendeu e jogou mahjong com toda a sua fam\u00edlia.<\/p>\n

Um manual detalhado escrito pela Suzuki.<\/h4>\n

Para iniciantes, Setsya Suzuki criou um manual detalhado de mahjong saud\u00e1vel, feito \u00e0 m\u00e3o, com 16 p\u00e1ginas, que inclui descri\u00e7\u00f5es detalhadas dos tipos e nomes das pe\u00e7as de mahjong, rolagens de m\u00e3os e c\u00e1lculos de pontos.
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\"Manual<\/a>
Manual de Mahjong por Setsya Suzuki<\/figcaption><\/figure>\n\ufffc
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\"O<\/a>
O que \u00e9 Yakuman?<\/figcaption><\/figure>\n\ufffc
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\"Fluxo<\/a>
Fluxo do Jogo<\/figcaption><\/figure>\n

Orienta\u00e7\u00e3o cuidadosa de Setsya Suzuki<\/h4>\n

Ao observarmos os movimentos realizados durante o jogo, explicaremos cuidadosamente como jogar e manusear as pe\u00e7as de mahjong.
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\"Enquanto<\/a>
Enquanto ouvia uma explica\u00e7\u00e3o detalhada...<\/figcaption><\/figure>\n

"O que devo jogar fora?"
\n"J\u00e1 n\u00e3o sei como bater nessa bola."
\n"Requer muita reflex\u00e3o, por isso \u00e9 bastante estimulante."
\n"Mesmo que eu aprenda as regras e os nomes, eu os esque\u00e7o imediatamente, ent\u00e3o \u00e9 muito dif\u00edcil!"
\n"Sou uma pessoa de 80 anos aprendendo a escrever, conversando e me divertindo!"<\/p>\n

\u00c9 poss\u00edvel ouvir risos entre os membros, como por exemplo:
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\"Hora<\/a>
Hora de refletir!?<\/figcaption><\/figure>\n

"\u00c9 um \u00f3timo exerc\u00edcio para o c\u00e9rebro porque exige bastante uso dos dedos e da mente. Todos se esfor\u00e7am muito, ent\u00e3o realmente vale a pena ensinar", diz o instrutor Suzuki.
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\"Ao<\/a>
Ao receber uma explica\u00e7\u00e3o detalhada...<\/figcaption><\/figure>\n

Fa\u00e7a uma pausa e delicie-se com algo doce!
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\"Fa\u00e7a<\/a>
Fa\u00e7a uma pausa e delicie-se com algo doce!<\/figcaption><\/figure>\n

Com amor, gratid\u00e3o e ora\u00e7\u00f5es infinitas, oferecemos "Mahjong Saud\u00e1vel", um jogo intelectual saud\u00e1vel que estimula o c\u00e9rebro movendo os dedos e pensando em maneiras de jogar enquanto voc\u00ea desfruta de uma conversa com os amigos.<\/p>\n

\"Com<\/a>
Com amor, gratid\u00e3o e ora\u00e7\u00f5es...<\/figcaption><\/figure>\n

Outras fotos<\/h2>\n

\u30fb"Mahjong Saud\u00e1vel" da cidade de Hokuryu: Fotos divertidas e sorridentes que estimulam o c\u00e9rebro (31 fotos) podem ser encontradas aqui >><\/a>
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\u25c7 Fotografia e edi\u00e7\u00e3o: Noboru Terauchi Entrevista e texto: Ikuko Terauchi<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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